العناية بالجسم ، تقشير البشرة و الجسم ، الفوائد و الطرق

العناية ببشرتك سيدتي هي الهدف الأساسي للحصول على بشرة ناعمة وصافية، ونظر ًا لما تتعرض له البشرة للحرارة والشمس خلال فصل الصيف إلى الغبار والاتربة شتا ًء وتأثيرها السيء على بشرتك، لذلك لا بد من اتباع روتين يومي للعناية بالبشرة للمحافظة على نضارتها الذي يتضمن

 ترطيب البشرة عدة مرات يومي ًا باستخدام مرطب لطيف للحفاظ على بشرة ناعمة ومشرقة.استخدام كريم واقي من أشعة الشمس بشكل يومي.  شرب ما لا يقل عن ثمانية أكواب من الماء يوميا.

 الحفاظ على نظام صحي في تناول الطعام من خلال تناول الخضراوات والفواكه والأطعمة التي تحوي على الأوميغا 3، وتجنب السكريات والأطعمة المالحة والحارة.

 ممارسة الرياضة بانتظام، مثل الجري واليوغا التي تعزز عمل الدورة الدموية في الجسم.  النوم لمدة لا تقل عن ثماني ساعات في اليوم.  العاملالأهموالأكثرتأثيرًاهوالمحافظةعلىنظافةالبشرةوتقشيرهاللوصولإلىبشرةنضرة

وناعمة، حيث سوف يتم تسليط الضوء على أهمية تقشير البشرة وتأثيره على نضارتها.

يوجد العديد من الفوائد لتقشير البشرة التي تتمثل فيما يلي:

 منح البشرة نظارة وإشراقة ومرونة. إزالة الجلد الميت وآثار التسمير الناتجة عن التعرض لأشعة الشمس وبالتالي توحيد لون البشرة.  علاج التصبغات الجلدية.  التخلص من الشعر تحت الجلد (جلد الدجاجة) ومنع نموه مجدد ًا.  تحفيز انتاج الكولاجين في الجلد وتعزيز الدورة الدموية للمحافظة على نضارة البشرة ومحاربة آثار الشيخوخة.

الأدوات التي تساعد في صنفرة وتقشير البشرة تختلف وتتعدد، ولكن وبشكل أساسي ينصح باستخدام قفاز my glow المصنوع من خيوط حريرية ناعمة لا تسبب أي تهيج أو تحسس للبشرة، كما أنه وبفضل تصميمه يعمل على إزالة الجلد الميت وآثار التسمير الناتج عن التعرض لأشعة الشمس لتوحيد لون

البشرة، كما يتميز بقدرته على إزالة التصبغات والتخلص من الشعر تحت الجلد ومنع نموه مجدد ًأ.

أثناء الإستحمام، ضعي قفاز my glow في يديك وابدئي بتقشير بشرتك!

1. بللي القفاز بالقليل من المياه الدافئة  2. ابدئي بتقشير بشرة الجسم بواسطة القفاز من كتفك حتى قدميك، من خلال القيام بحركات عمودية ستساعد في إزالة الجلد الميت من دون التسبب بالتهيجات أو الإحمرار. احرصي على تدليك كافة المناطق في جسمك بدء من كتفيك، مرورا باليدين، البطن ووصولا إلى الساقين والقدمين. كذلك، ركزي بشكل واضح على الركبتين، الأكواع وكعب القدمين، فهذه المناطق

أكثر عرضة لتجمع الجلد الميت.

3. اغسلي جسمك جّيدًا بواسطة المياه واحرصي أيضًا على تنظيف القفازات.فمن الضروري التخّلص من كل الأوساخ والجلد المّيت.

4. ضعي القفازات في مكان آخر من الحمام لكي تج ّف وعدم ترك الرطوبة عليها إذ أ ّن هذا الأمر يتس ّبب بتك ّون الباكتيريا والفطريات.

من المفضل استخدام قفاز myglowمرة أومرتين اسبوعيً اللحصول على بشرة ناعمة ومشرقة كما يمكنك سيدتي طلب قفاز my glow من هنا.